竹脇まりなの【痩せるダンス】とマッスルウォッチングどっちが痩せる?

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こんにちは。最近在宅勤務が多くなりコロナ太りしている方が多いと聞きます。そんな中多くの方がYouTubeを見て身体を動かす方もいらっしゃると思います。

実際沢山の痩せる為の動画がありどの動画を見たら良いのか?

そして誰の動画が効果的なのか?

どうせやるなら、効果的に痩せる方が良いですよね!

今動画再生ナンバーワンなのが竹脇まりなさんの痩せるダンス動画。そしてMuscleWatchingさんの動画も5月月間再生ナンバー5!

どちらが効果的に痩せることが出来るのか?

検証してみました!

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